Como desligar a hora de dormir no iPhone

A Apple regularmente faz ajustes e atualizações para melhorar as capacidades do iPhone. Muitas dessas atualizações facilitam a vida do usuário de uma forma ou de outra. Com o iOS 13, uma das atualizações mais convenientes foi o recurso Hora de dormir.

Em vez de um alarme padrão que apenas o acorda de manhã, a Hora de dormir permite que você defina um horário fixo para dormir. Por sua vez, o seu iPhone o lembra quando é hora de dormir e o acorda na mesma hora todas as manhãs.

Por mais conveniente que pareça, nem todo mundo acha o recurso útil. E se você estiver entre eles, há uma maneira simples de desligá-lo.

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Como desligar a hora de dormir?

A primeira coisa que você deseja fazer é abrir o aplicativo Relógio na tela inicial. Se você não executou nenhum rearranjo, o aplicativo deve estar na primeira página. Ao abrir o aplicativo, você deve ver automaticamente a seção Alarme. E na parte superior, você verá o recurso Hora de dormir.

Tudo o que você precisa fazer para desligar a Hora de dormir é simplesmente alternar o botão à direita. Depois de fazer isso, a hora de dormir será desativada e você não terá nenhuma notificação ou alarme relacionado a ela.

Outra maneira de desativar a hora de dormir é navegar até o painel de hora de dormir dedicado. Lá, você verá sua programação junto com a análise do sono abaixo.

Toque em qualquer lugar na seção Programação e, em seguida, desative o botão Programação da hora de dormir. Na mesma tela, você também pode ajustar seu tempo de sono e escolher os dias em que a hora de dormir estará ativa. Depois de desligar o botão Programação da hora de dormir, você verá que a hora de dormir também está desligada na tela Alarme.

Como remover a hora de dormir da tela do alarme?

Desativar o recurso Hora de dormir é bastante fácil. Mas há um problema muito mais comum que os usuários do iPhone encontram. Ou seja, muitos deles não querem que a seção Hora de dormir fique no topo do painel Alarme. Ocupa bastante espaço, tornando os alarmes fixos muito menos visíveis.

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Isso é especialmente verdadeiro com dispositivos menores, como o iPhone SE. A seção Hora de dormir consome um pouco do espaço da tela, tornando menos conveniente para os usuários acessarem seus alarmes.

Então, há uma maneira de remover a seção Hora de dormir da lista de alarmes?

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A prevenção é o melhor (e único) remédio

Quando você desativa a Hora de dormir, faz sentido que ela desapareça do submenu Alarme. Infelizmente, a Apple não pensa assim. Esteja a opção ativada ou desativada, a seção Hora de dormir permanecerá acima da lista de alarmes.

A única maneira de contornar isso é nunca definir a hora de dormir. E se você está lendo este artigo, é seguro presumir que esse navio já partiu. Até a Apple lançar uma atualização com mais recursos de personalização para o aplicativo Relógio, a seção Hora de dormir permanecerá onde está. E se você está lendo isso por curiosidade, pense duas vezes antes de definir a hora de dormir. Se você não quiser que ele permaneça no submenu Alarme para sempre, é melhor nem usá-lo.

O iPhone X e os modelos mais recentes têm proporções de tela de 19,5: 9. Isso significa que esses modelos mais recentes ainda deixam espaço suficiente para que seus alarmes sejam visíveis e acessíveis sem muita rolagem. Mas se você estiver usando um dispositivo mais antigo, ou se a seção Hora de dormir o irritar, você não precisa usar o aplicativo Stock Clock. Existem todos os tipos de boas opções de terceiros na App Store, então você pode alternar para algumas delas.

Levante-se e brilhe

Como você pode ver, é possível desligar o recurso Hora de dormir sem complicações. Infelizmente, o mesmo não pode ser dito sobre removê-lo completamente do submenu Alarme. O melhor que podemos fazer é esperar que a Apple forneça ao aplicativo Clock mais recursos de personalização no futuro.

Ainda faltam alguns meses para o iOS 14 - esperamos que seja lançado em meados de setembro. A prévia do desenvolvedor deve estar disponível em junho, no entanto. Então, veremos se a grande atualização faz algo para consertar a situação da hora de dormir.

Você está usando a hora de dormir? Como você gostaria de ver melhorado nas atualizações futuras? Vá em frente e compartilhe suas idéias na seção de comentários abaixo.